2008-10-23 マグロの山掛け 内食 読書と夕食 original: http://blog.goo.ne.jp/sig_s/e/705fc848e61c0c31b762d3a126279f8eマグロの山掛け(マグロの冊をさいころに切って、薄口醤油+日本酒+赤唐辛子粉につけて、漬けにしておく。とろろに全卵を加えてよくまぜる。マグロにとろろをかけ青のりをのせて供する) ほうれん草のおしたし(鰹節と濃い口醤油で) オクラの胡麻和え(オクラをゆでて一口に切って、摺り胡麻+濃い口醤油+水にあえる)