2008-09-23 ブリの照り焼き 内食 読書と夕食 bang98mgdhttp://blog.goo.ne.jp/sig_s/e/c18d1f2bb68ce9fd637b78c0da4356ffぶりの照り焼き(柚子胡椒を濃口醤油と日本酒であらかじめ溶いておく。ブリの切り身を塩胡椒してしばらくおき、サラダオイルを入れたフライパンで、弱火でぶりを焼く。軽く焦げ目が付いたところで、かえす。両面に焦げ目が付いたところで、用意の濃口醤油と日本酒を加えて、火を強め、ぶりの両面をソースでからめる。ふたをして火を通す。皿に盛って、フライパンのソースをさらに煮詰めて、切り身にかける) 小松菜のおしたし、鰹節をかけて 納豆