ブロッコリーとメカジキのパスタ

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ブロッコリーとメカジキのパスタ（ブロッコリーを柔らかくゆでる。メカジキの切り身を賽の目に切ってEVオリーブオイルでいためて、ほぐしてブロッコリーを加える。赤唐辛子を加える。胡椒、白ワイン、パスタのゆで汁。オレキエッテをアルデンテにゆでて加える）
プチトマトとモッツァレーラのサラダ（プチトマトを半分に、モッツァレーラを一口に。タマネギ、イタリアンパセリ。EVオリーブオイル、塩こしょう、イタリアンハーブミックス、白ワインビネガー）