ズッキーニとタマネギ、豚ロース薄切りの炒め物、塩ポン酢とオリーブオイルかけ

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ズッキーニとタマネギ、豚ロース薄切りの炒め物、塩ポン酢とオリーブオイルかけ（タイトル通りだけれど、唐辛子粉をかけるとよろしい。和とも洋ともとれぬが、塩ポン酢とオリーブオイルもなかなかよろしい）
サラダほうれん草とプチトマトのサラダ
キッシュロレーン（近所のFortissimo Hの作品。無駄な味がなくて、素朴）

実は今日が誕生日で、Fortissimo Hのケーキを食後いただきました。

今日は、テニスに行って汗をかいたせいか、十年ぶりに70キロを割った。この２月以来、ビールの量を減らしたり、週一回（時々さぼるが）の禁酒日を作ったりしていることとも、徐々に体重を減らすことにつながっているようだ（どうかな？）。