豚肩ロース肉のステーキ
original: http://blog.goo.ne.jp/sig_s/e/b8124c7e27cd0b44b33de3b0725cba25
豚肩ロース肉のステーキ(豚肩ロース肉にあらかじめ塩胡椒、オレガノ、チリーパウダーをかけておく。フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でじっくりこんがりと焼く)
グリーンマリゴールドとブロッコリー、トマトのサラダ
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豚肩ロース肉のステーキ(豚肩ロース肉にあらかじめ塩胡椒、オレガノ、チリーパウダーをかけておく。フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でじっくりこんがりと焼く)
グリーンマリゴールドとブロッコリー、トマトのサラダ