original: http://blog.goo.ne.jp/sig_s/e/db10c16a976d008bf7990780431cf684 巻かないロールキャベツ（タマネギみじん切りとニンジンのみじん切り、これに塩胡椒、ナツメグ、ガーリックパウダーをくわえて、よくねっておく。無水鍋にオリーブオイルをしいて…